paggy.ru
14.06.2019

Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)

Если ребенок плохо спит днем, он и себя сил лишает, и родителям не дает выдохнуть и заняться домашними делами. Почему так может происходить?

Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)

Во-первых, ребенок плохо спит из-за неверного распорядка дня. По словам специалистов, оптимальное время начала дневного сна приходится на период с 8:30 до 9:00 и с 12:30 до 13:00 часов. Утренний подъем должен быть не позднее 7 утра.

Во-вторых, к плохому дневному сну приводит резкая смена деятельности. Если ребенок веселится и играет, а его заставляют спать, конечно, он будет капризничать. В этой ситуации нужно сформировать последовательный и постоянный ритуал отхода ко сну, чтобы ребенок понимал, что будет происходить дальше, и настраивался на это.

В-третьих, в комнате может быть светло и шумно, поэтому на время сна комнату нужно максимально затемнить. С уличным шумом можно бороться с помощью негромкого белого шума – группы звуков, обобщенных в своей цикличности и монотонности.

В-четвертых, могут влиять негативные ассоциации со сном. Ребенок привыкает, что спит только в коляске, на руках или на груди, сон у него получается поверхностный. Он просто не понимает, что можно заснуть по-другому, не учиться засыпать самостоятельно, без укачивания в коляске или на руках.

ПОХОЖИЕ ПОСТЫ НА PAGGY.RU:

Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Примерно у трети малышей в возрасте до года наблюдаются нарушения сна. Неопытные молодые родители начинают
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Семейная пара из Британии решила, что их ребенку необязательно знать свой пол. Если вы думаете,
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Новый флешмоб набирает популярность в Сети. Всё довольно просто — родители просто разрешают своим детям
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
В одной из квартир в Набережных Челнах обнаружили трёх мальчиков-маугли 12, 8 и 4 лет.
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Не всем супергероям нужны плащи, но иногда один вид ткани за спиной может заставить испугаться
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Несмотря на принятый в Российской Федерации возраст согласия на половой акт в 16 лет, по
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Безусловно, дети - это цветы жизни, но чтобы вырастить их здоровыми и счастливыми, родителям нужно
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Мальчики, которые в своем юном возрасте успели совершить не по годам взрослые поступки. Алексей Мартыненко,
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Теперь благодаря этой штуковине для деток, больше можно не переживать о том, что ваш малыш
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Этот случай очень важен в истории медицины — и не только из-за печальной судьбы мальчика
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Две подружки из Швеции Юлия Бергман и София Хагенлеф неразлучным с 6 лет. Сейчас девушкам
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Мама сделала для своей дочери комнату в стиле мультфильма "Красавица и чудовище". Маленькая принцесса теперь
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Молодая мама с талантом рисования по имени Анастасия создала комикс, в котором показывает сложности и
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Невзирая на то, что социальная стигматизация, связанная с психическим здоровьем, постепенно снижается, многие люди всё
Почему ребенок плохо спит днем? (1 фото)
Когда в семье сильные гены - это видно сразу. Вы только взгляните на эти фото,

ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТОЙ НОВОСТЬЮ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

Все ли Вам понравилось в этой статье? Или понравилось, но не все?

Вам, как большому специалисту в данной области, просто НЕОБХОДИМО НАПИСАТЬ СВОЕ ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ по этому вопросу!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: